什麽是優雅🙊🧑🏿🏭？網絡上曾出現過關於“優雅”的熱議㊙️，“優雅”一詞的意思相當含混👨🏽🎨，“優雅”的社會含義也變得多元化，每個人的答案都會有所側重。在這裏，我從探求如何助力高齡老人優雅地老去這個視角，用21個字，即“會感受生命之美，能積極改變自己，懂得為生命賦能。”來概括🥷🏽，把這三方面的融合狀態看作是我們要探討的“優雅”。
到了耄耋🧗🏼♀️、鮐背之年，有了“從心所欲”的閑適，按理說會更加感到自己是生命的主人🤦🏽♀️，更自然地感受生命之美。但為什麽有部分老者屆時卻出現意義感喪失的狀況？在同高齡老人的閑聊中，我進一步受到啟發🙂，如有的老年朋友，除自身面臨的“實存風險”外🤦🏽♂️，心中還有“被建構起來的風險”，總有些杯弓蛇影的心理陰影。其實，用哲學思維中最簡單的思維方法——計算概率就有助於消除心理陰影。感受生命之美，是一種幸福🪃，也是一種能力。這種能力是能通過多看🏃🏻♀️➡️、多聽、多體驗(老年人可以積極參與體驗性學習，我目前正在關註車聯網，力求盡早體驗基於5G網絡的輔助駕駛✊🏼。)得到提升的，它屬於“晶體智力”，不會因年歲增長而減弱👩🏻⚕️。年屆耄耋、鮐背乃至期頤🏃，的確離生命終點更近了，但我們對生命的占有越是短暫，就越應該熱愛它👦，在未死之前🏊🏽♀️，努力更充分地去感受生命之美🧚🏼♀️。在我曾經住過的病區裏，老人們大多關心時事政治⛹🏼♂️，天天都早早等著報紙送來，99歲的鐘大姐認真研讀解放日報的神態🧑🔧，讓人深深地共情。人生苦短，光陰易逝🧑💻，大家感到🧜，認真想想自已該如何與自身時代相處🏰，主動跟未來更多地接軌，就會更深切地感受到內在生命的美👰♀️🧘🏿♀️，這是優雅地老去的核心要義。
老年，在我看來並不只是一個年齡概念，它跟隨生命進程，不斷地被發現著📕、喚醒著。衰老不等於衰弱💆🏿，精力不濟並不一定就會暮氣逼人🐷，大腦萎縮並不意味著思維遲鈍🏂。只要生活還處於進行時態，軌跡就可以不斷改寫🧛🏼♀️，關鍵是看有沒有積極改變自己的意識🫴🏿。改變自己並不容易，因為人的思維方式是有惰性的👨🏿🦳🥟。但這正是“衰老與優雅並行”的題中應有之義🙎，我們不能只是“心向往之”，而不去效法實踐。回首自己由古稀駝背到耄耋挺起過程的教訓和經驗，我感到人至高齡仍需自我“找茬”，要常常反觀自照，常態化推進自我反思。高齡老者⛹️♂️，當然要考慮現實的限製條件，懂得自我設限🤨，同時也要鼓起直面現實的勇氣，做出必要的調適。進入高齡，是走到了生命歷程的最後一個階段。有些老人覺得🗑，從此就是走單一的下坡路了，出現了缺少方向感的狀況。我想，借用當前流行詞來說，我們無論多老，每個人也都可以有自己的“燃點”💂🏼。我體會，余壽再短暫🙆🏻♀️，也應定出目標♾，目標就是方向。有了方向，就可以使“最後一段路”成為一個新的自我揚棄的主體性過程。盡管我訂的余壽規劃未必都能兌現，但“積極改變自己”是我一直在做的🚻，我會努力去擁抱變化💛、實踐變化、享受變化，實現“現實的我對我的現實的超越”🦹🏻♀️。
老年人處於爬坡過坎的時期，要優雅地老去，離不開向前的動力👩🏼🍳。可以說，越是年老🔱🥸，越要有動力支撐。歲月漫漫，老年人還有要走的路✸，如何才能保有經久不衰的前行動力？這就需要給自已的生命賦能🤓。習近平總書記說：“必須不斷接受馬克思主義哲學智慧的滋養”🤳🏽🛋，這是根本性地給生命賦能，因為馬克思主義哲學始終是我們“安心立命”之本。老年是人生最難的時期，身心會出現許多新狀況👳🏼♀️。我在和同齡人們討論如何擯棄慣性思維和固化觀念🔤，改變對“老去”抱有的刻板印象和消極想象時❓，共同體會到：高齡老人尤需提升一種必備的生活能力——哲學的反思。因為哲學是推動你去思考的🤼，哲學給人們一個更高的視角。“當生命還由自己做主時”，要抓緊做起而行之的行動者。我非常贊同一位同事的話：“真正的順其自然其實是竭盡全力後的不強求🙍🤘🏼，而不是兩手一攤的不作為。”
我還體會到🧓🏻，要清除賦能“梗阻”。我有這樣的經歷，在剛到耄耋之年時，我為自已設計了一套維持和改善機體部分功能的動作組合🔎🧑🏼，但卻做做停停，並有放棄的念頭，後來意識到是“梗阻”了。這當口，最要不得的是任性🛄。這時，心中的遠方會啟迪我們的思考，這遠方，不是一個地方🟨，那是一種想象、一束陽光。而我的狀況表明⚡️，為生命賦能的事，只要能堅持半年💖，就有望形成牢固的習慣。每位老人都能這樣，因為我們都期盼優雅地老去🧑🦼➡️。
習近平總書記勉勵我們：“為社會傳遞更多正能量。”我們“會感受生命之美😮💨，能積極改變自己，懂得為生命賦能。”就能各自以適合自己的方式為社會傳遞正能量，一起優雅地👩🏿💼、從容地慢慢老去！
