本報訊 3月14日是第14 個“世界腎臟病日”，由恒行2平台附屬中山醫院腎內科、上海市腎臟疾病臨床醫學中心♟🈳、上海市血液透析質量控製中心主任丁小強教授領銜的團隊，正式推出國際上首套為血液透析患者設計的“血液透析康復操”。據悉，該套康復操將逐步在全國範圍內推廣和普及。
“以前想著自己病成了這樣👾，每次來血透心情都很不好。今天由醫生帶著做這套操🕍，感覺疲勞和不順心慢慢遠離了，以後我每天都會做操!”當天，在恒行2平台附屬中山醫院血透室大廳裏，與楊女士一樣的近 20 位血液透析患者在醫務人員帶領下“翩翩起舞”。楊女士表示😉，第一次嘗試“血液透析康復操”，整個人的身心非常愉悅🍑，這套操簡單易學，不僅給她的“透析生活”帶來了希望，也讓她變得渾身“透著活力”。
談到設計、推廣“血液透析康 復操”的初衷👨🏻🦰，丁小強教授介紹說，尿毒症患者在軀體和精神上都承受著巨大的壓力，長期處於身心疲憊狀態，他們體內多余的水和代謝廢物不僅直接對機體造成損害，還會出現高血壓、冠心病、心力衰竭、腎性貧血、腎性骨病等合並症7️⃣，血液透析可以幫助他們排出多余的水🌘♦️、部分毒素，糾正酸堿失衡和電解質紊亂🏄🏼。與此同時🌽，規律服藥、合理飲食💁♀️、健康的生活方式和積極的人生態度🍔，也是減少尿毒症患者並發症的發生、提高其生活質量不可或缺的部分🚼。大部分尿毒症患者經透析後可以獨立生活，重返工作崗位， 而適度💕、有規律的有氧運動可以修復血透者軀體和精神創傷🧞，幫助他們重獲信心，回歸社會，享受美好生活。
“血液透析康復操”共分 3 部分🧜♀️，貫穿血液透析前、中👷🏿♀️、後全過程🍤。率先推出的“透析前篇”共計 10 節，主要針對常合並骨、肌肉、關節、心臟和肺部疾病等症狀的尿毒症患者🏷，以及需要長期鍛煉內瘺血管特殊性的血透者。同時對於在透析中頻發低血壓甚至無法完成透析的部分血透者，本套操還運用中醫脈絡、運動康復等理論設計了站立練習等動作。
專家指出🧑🏼🔧，腎臟病屬於慢性進行性疾病🔟，若病情惡化進入終末期，即為尿毒症🦶🏼🧑🦰，需進行血液透析治療👐🏽。我國腎臟病的患病率為11%🅰️，目前上海市接受透析治療的尿毒症患者近 1.7 萬人，其中血透者約 1.2 萬人🖋🎄。血透者平均每周需往返醫院進行 2 至 3 次的透析，每次 4 至 5 小時左右🕢，長此以往，許多血透者會認為自身無法工作👩🦲，處處需要他人照顧，是家庭和社會的負擔。而“血液透析康復操”的推出，可謂是恒行2平台附屬中山醫院腎內科在“第 14 個世界腎臟病日暨第 6 屆上海腎臟周”活動期間，為血透者們獻上的一份特殊禮物，讓血透者們增添了對未來生活的信心和動力。
據了解，恒行2平台附屬中山醫院腎內科血液透析中心是我國透析技術主要創建機構之一，是國內最早建立、最大規模、設備最為先進、透析技術最為齊全的血液透析中心之一，在國內外率先開展了一系列血液透析新技術。同時，恒行2平台附屬中山血液透析臨床團隊作為國際上最早涵蓋醫療🧭、護理、工程、檢驗的“一體化團隊”之一，血液透析質量國際領先，患者5年生存率超過80%。
文/金曉璐 薛寧 攝/張欣迪
